[...] , wbijasz coś.? bo patrze że ładnie wyrośnięty itd. a troche go nie widziałem a wiem że wbijał zero odbloku, balety szlugi itd. i mowi ze od dluzszego czasu nie cwiczy bo mu sie nie chce to sie roz***alem ze nic nie spadł w stosunku do tego co mu przybylo, inny gościu 45cm na teściu i mecie , 3-4 piwka dziennie, trawka , dieta wiadomo ze nie taka [...]
więc tak na such do się to osiągnąć tylko trzeba mieć dużo zaparcia ciężko trenować i nie opuszczać diety! nie pije, wysypiam co jest wazne w przyrostach, ach no i jak mówieo diecie to mam na myśli czystą 100% dietę mięso chude, zdrowe tłuszcze i złożone węgle nie kebaby lub twarozki jak wielu robi bo tak taniej i wygodniej. na takim białku to [...]
ok dzięki.:) Co do boldka ja wnioskuję, że ciężko dostać dobrego; jest to srodek używany niegdyś w weterynarii teraz coś mi się kojarzy, że tam zabroniony stąd trudno dostać (zapewne) surowce do jego produkcji, poza tym opinie o różnych boldkach są kiepskie i zz tego co przeglądalem różne fora to dużo osób mówi, że coś z tym boldkiem(ogolnie) jest [...]
karol22x ja nie brałem żadnych odżywek typu bcaa, kreta czy suplementów jak glukozamina i może to był błąd. Chciałem udowodnić sobie że można bez tego bezkarnie ćwiczyć a tak w moim przypadku nie było. Jak mi się wydaje najlepiej mieć trenera, który na bieżąco Cię monitoruje i mówi kiedy masz odpuścić a kiedy dołożyć do pieca. Warto też poszukać [...]
[...] i badacze nie rozumieją jak,to jest możliwe,że na tak małej populacji ludzi w Jamajce jest tak wielu misztrów.Jak to możliwe ? Ziemniaki co ?Maja lepsze koksy BEZ JAJ. A Bubka dlaczego jest nei do pobica.Koksy,tak mówi ktos,kto sie nei zna. ? Ale jaką on ma TECHNIKĘ !Której nikt nie widzi. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-18 00:12:05
[...] te 2 partie powinni tylko zaawansowani to i tak pozostane przy swoim bo jest dobrze. Mozesz co jakis czas np. co 2 tyg. robic superserie laczac cwiczenie na biceps z cwiczeniami na triceps robiac to naprzemian tzn. 1 seria bic. po niej 1 seria tric. danego cwiczenia. Jest to strasznie meczace ale warto od czasu do czasu sie poswiecic. Pozdro.
- Co podoba wam sie w Real Gains? Zdecydowanie najbardziej przekonuje mnie duża ilość białka w 100g. To dla mnie najważniejsze w gainerach, jako, że dosyć łatwo łapię fat przy nieodpowiednich porcjach węgli. Do tego trochę błonnika, zdrowy fat i bardzo mało (bo bodajże 5, czy 6g) cukru - również wielki plus. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest [...]
[...] to moze byc bez 1.3. Ja ogolem mam za.soba 1 cykl saa. I 1 cyklik maly na kreatynie. Wiec taka przedtreningowe 1raz w zyciu bym wzial. Mysle ze bez 1.3 powinna zadzialac. A co do tego nitro to kumpelm polecil. W sumie mowi ze spoko produkt jak dla mnie. A mysle ze sie gosc zna bo widac po jego osiagach i ukladanii treningow diet itd.;)
ja wale teraz 400 mg / tydzien a ile naprawde w srodku jest nie wiem etykietka mowi 200 mg/ml, firma raczej pewna i chyba stezenie powinno byc kolo tego co podaja chodze w****iony, mysli rozne tez nadchodza ale nie daje po sobie poznac jak jestes z natury agresywny i wybuchowy nie kontrolujesz sie to z trenem musisz uwazac
[...] nie ten kingkong był kiedyś w rozmowach w toku???-ten jego podpis "aptekarz" mi coś mówi. fajnie gadał--chodź wcale się nie znam ale i tak fajnie --mądrze-- ci kolesie co gadali jak mete brali śmieszni--albo ten koleś co mówił że bez koksu (z mamą chyba był)--hehehhehhehhe--pytał go o rozstępy -----====(D-B-Z-team)====----- --= [...]
co tu sie wyprawia full-czemu na sile próbujesz przekonać wszystkich do swoich racji- nie koniecznie słusznych a raczej na pewno - wyluzuj i sprawdź może swoją wiedzę, bo upieranie sie przy swoim swiadczy tylko o Twojej ignoracji , nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski [...]
Szoho nie ma abona więc Mu wklejam: "Sorry Amazonko ale mnie denerwuje nie ma racji a sie kłuci i mówi jedno a potem zaprzecza. Sorx ale mnie poniosło Amazonko i tak Cie lubie " A od siebie dodam że własnie testuje dietkę ze zmniejszona nieco zawartością białka w stosunku do mojej normy o jakies 30,40 ram dziennie i nie zauważam [...]
Postaram sie zrobic tak jak mowi koles08. Ale oczywiscie bede pilnowal co jem i staral sie jesc pozywienie ktore pomoze mi nabrac sily i miesni. Dzieki wszystkim za cenne rady
[...] zdjecie b 12 to tez sprawdzisz?pamietam wczesniej miala kolor rozowy a w tej chwili jest koloru takiego jak ludwik, diler mowi ze to od dodatku protein ale nie chce mi sie wierzyc. Sprawdzisz , prosze prosze:) heh a ja tutaj rozpisuje sie a o 13 mam ustny polski Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK [...]
Chłopaki spokojnie !!! Jeżeli chodzi o Propionicum to wyczytałem co tylko mogłem. Miałem już do czynienia z wieloma koksami w życiu ale nie z Propionicum 25mg. dlatego chciałem uzyskać od was jakiejś informacji. A zresztą kto tu mówi że mam to wziąść. Ja w przeciwieństwie od niektórych najpierw poczytam i popytam się zanim podejmę decyzję która [...]
Jaja se koles robi a wy sie z nim klocicie,jakby bral to co mowi w wieku 16 lat (10 metki dz.,tescia codziennie,omena co 3 dni),to moim zdaniem po******lilo by go dokladnie i serducho by mu padlo...chociaz ? wlasnie widac ze go po******lilo,no i kolo sie zamyka.Poza tym skad taki gowniarz by mial kase zeby se codziennie wsztrzykiwac tescia przez 5 [...]
biore trenbolon z boldenonem... ale to dużo ****a mówi. rozpisz cykl. wymienienie środków na który się cykl składa to nie rozpisanie cyklu ps. jak można brać i nie wiedzieć co dalej? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-05-16 11:12:02
[...] w miare upływu czasu jakoś sobie fajnie ciało wyżeźbić. I teraz powiedz mi Ty czy jak nie miałeś diety to nie urosłeś ani grama? <b>edit</b> A co do tego że sie uparłem, to też nie jest tak do końca bo instruktor czy jak on sie tam nazywa z siłowni mi doradził to białko i HMB dlatego tutaj jeszcze wypytuje, a kreatyne mi właśnie [...]
FU dobrze mowi nie czepiajmy sie wymiarow oceniamy wyglada a nie to co wpisal na dwa lata to cwiczen to przcietnie. Zdecydowanie te 85cm w pasie za duzo, jak tego nei zrzucisz troche to nie uda ci sie osagnac sylwetki V, chyba ze wolsz wygladac jak kwadrat